Hé coucou !

Si tu es ici, c’est peut-être que tu t’es déjà demandé ce qu’était vraiment la méditation.
Peut-être que tu as essayé une fois, sans savoir si tu faisais « comme il faut ». Ou peut-être que tu n’as jamais osé commencer.
J’ai créé Zenpadawan comme j’aurais aimé qu’on me le présente : sans jargon, sans promesses miracles, juste sous la forme de lettres écrites à une amie.
Prends le temps de parcourir ce site à ton rythme. Il n’y a rien à réussir ici.